Det dyker hela tiden upp nya studier. Nedan hittar du ett urval av de bästa sajterna där forskningsresultat kontinuerligt redovisas och uppdateras.
Spotlight
EFT: från "evidensstödd" till "evidensbaserad"
EFT är ju fortfarande inte godkänt som "evidensbaserad metod" av APA, American Psychological Association. Dr Peta Stapleton, världens ledande inom forskningen på EFT, har fått i uppdrag att undersöka saken:
"Dr Peta Stapleton has been tasked by the American Psychological Association Division 12 Taskforce to conduct a systematic review on the effectiveness of EFT for trauma and PTSD. This is in line with their new guidelines and to establish the effectiveness of EFT to be listed on their website as ‘evidence based’. "
Ännu har inte APA tagit ställning, men trots detta ökar användningen av EFT.
I en studie från Hannovers medicinska högskola har man kunnat konstatera att EFT kan reglera känslor – utan vare sig ord eller fysisk knackning. Försökspersonerna fick titta på skrämmande eller motbjudande bilder samtidigt som de ombads visualisera att de knackade på sina akupunkter. För att minimera placeboeffekten fick försökspersonerna inte veta att tapping har en lugnande effekt.
Med hjälp av fMRI-skanning kunde man konstatera att aktiviteten i hjärnans stresscentrum förändrades. Man har tidigare trott att aktiviteten i amygdala hämmas av EFT, men nu såg man att den i stället tillfälligt ökade medan stressresponsen i sig avtog. Läs mer här >>
Hjärnvågor hos överätare förändras efter EFT
Dr Peta Stapleton som nyligen publicerat en studie om EFT och emotionell överätning har nu avslutat ett projekt med där fRMI-skanning använts för att påvisa förändringar hjärnan efter behandling med EFT. Resultaten består över tid. Läs mer här >>
Kaiser Permanente ger rekommendationer för EFT-behandling av PTSD
Kaiser Permanente, en av USAs främsta vårdkedjor med över 10 miljoner patienter per år, har nyligen i sin peer-reviewade tidskrift The Permanente Journal publicerat en rapport om behandling av posttraumatisk stress hos krigsveteraner. De rekommenderar också en stegvis vårdmodell med 5 sessioner EFT-terapi för subklinisk (lindrigare) PTSD och 10 för klinisk (med allvarliga symtom). Tillkommer gruppterapi, onlinehjälpmedel och socialt stöd. Läs en sammanfattning i The Huffington Post.
EFT International: EFT Science and Research
EFT International (f.d. AAMET) har en fräsch och överskådlig sida där man kan söka artiklar och studier efter ämnesområde och författare.
Abstrakt, artiklar, rapporter - de viktigaste har en kort förklaring och tolkning av Craig Weiner, DC, så att lekmän som inte själva kan tyda vetenskapliga texter kan få ut något av dem.
Lite bökigare att navigera, men intressant. Dawson Church som själv studerat hur EFT påverkar kortisolhalten presenterar läget på forskningsfronten nu. Man kan också söka artiklar.
Dawson Church, 2013, Clinical EFT as an Evidence-Based Practice for the Treatment of Psychological and Physiological Conditions, Psychology 2013. Vol.4, No.8, August 2013 in Scientific Research
Dr. Dawson Church, 2013, Clinical EFT as an Evidence-Based Practice for the Treatment of Psychological and Physiological Conditions, Psychology 2013. Vol.4, No.8, August 2013 in Scientific Research
Feinstein, D. (2012). Acupoint stimulation in treating psychological disorders: Evidence of efficacy. Review of General Psychology.
Rowe, J. E. (2005). The effects of EFT on long-term psychological symptoms. Counseling and Clinical Psychology, 2, 104-111.
Boath E, Stewart A, Carryer A. A narrative systematic review of the effectiveness of Emotional Freedom Techniques (EFT).Staffordshire University, CPSI Monograph, Centre for Practice and Service Improvement, Staffordshire University 2012.
Church D, Yount G, Brooks AJ. (2012). The effect of emotional freedom techniques on stress biochemistry: a randomized controlled trial., Nerv Ment Dis. Oct;200(10):891-6.
Church 2009, The genie in your genes. ISBN: 978-1-60415-011-7
Clinical EFT as an evidence-based practice for the treatment of psychological and physiological conditions. Church, D. Psychology, 4 (6), 2013
Andrade, J., Feinstein, D., (2003). Energy Psychology: Theory, Indications, Evidence, i Energy Psychology Interactive; An Integrated Book and CD Program for Learning the Foundations of Energy Psychology, Ashland.
Bouega, A.M., Spandideas, N., Alexpoulos, E.C., Thomaides, T., Chrosous G. P. & Daviri, C., (2013). Effect of the emotional freedom technique on perceived stress, quality of life, and cortisol salivary levels in tension-type headache sufferers: A randomized controlled trial. Explore: The Journal of Science and Healing, 9, 91-99.
Brattberg, G. (2008). Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in individuals with fibromyalgia: A randomized trial. Integrative Medicine: A Clinician's Journal, Aug/Sep, 30-35. Läs artikel
Church, D., Brooks, AJ. (2010). The effect of a brief EFT (Emotional Freedom Techniques) self-intervention on anxiety, depression, pain and cravings in health-care workers, Integrative Medicine: A clinical Journal, 9, 40-44.