Forskning om EFT

De senaste åren har forskningen kring EFT och andra tappingmetoder riktigt tagit fart. Till skillnad från andra terapimetoder finns nu flera studier som via biomarkörer och fmri-scanning pekar på metodens effektivitet. Fast det fortfarande finns mycket att utforska, visar studierna och meta-analyserna hittills på stor behandlingseffekt i ett antal områden: ångest, oro, depression, PTSD, viktminskning, trauma med mera.

Det dyker hela tiden upp nya studier. Nedan hittar du ett urval av de bästa sajterna där forskningsresultat kontinuerligt redovisas och uppdateras.

Spotlight

EFT: från "evidensstödd" till "evidensbaserad"

EFT är ju fortfarande inte godkänt som "evidensbaserad metod" av APA, American Psychological Association. Dr Peta Stapleton, världens ledande inom forskningen på EFT, har fått i uppdrag att undersöka saken:

"Dr Peta Stapleton has been tasked by the American Psychological Association Division 12 Taskforce to conduct a systematic review on the effectiveness of EFT for trauma and PTSD. This is in line with their new guidelines and to establish the effectiveness of EFT to be listed on their website as ‘evidence based’. "

Ännu har inte APA tagit ställning, men trots detta ökar användningen av EFT.

Här kan du läsa en uppdaterad artikel som ger en bra bakgrund till EFTs status.

Knackning i tanken fungerar

I en studie från Hannovers medicinska högskola har man kunnat konstatera att EFT kan reglera känslor – utan vare sig ord eller fysisk knackning. Försökspersonerna fick titta på skrämmande eller motbjudande bilder samtidigt som de ombads visualisera att de knackade på sina akupunkter. För att minimera placeboeffekten fick försökspersonerna inte veta att tapping har en lugnande effekt.

Med hjälp av fMRI-skanning kunde man konstatera att aktiviteten i hjärnans stresscentrum förändrades. Man har tidigare trott att aktiviteten i amygdala hämmas av EFT, men nu såg man att den i stället tillfälligt ökade medan stressresponsen i sig avtog. Läs mer här >>

Hjärnvågor hos överätare förändras efter EFT

Dr Peta Stapleton som nyligen publicerat en studie om EFT och emotionell överätning har nu avslutat ett projekt med där fRMI-skanning använts för att påvisa förändringar hjärnan efter behandling med EFT. Resultaten består över tid. Läs mer här >>

Kaiser Permanente ger rekommendationer för EFT-behandling av PTSD

Kaiser Permanente, en av USAs främsta vårdkedjor med över 10 miljoner patienter per år, har nyligen i sin peer-reviewade tidskrift The Permanente Journal publicerat en rapport om behandling av posttraumatisk stress hos krigsveteraner. De rekommenderar också en stegvis vårdmodell med 5 sessioner EFT-terapi för subklinisk (lindrigare) PTSD och 10 för klinisk (med allvarliga symtom). Tillkommer gruppterapi, onlinehjälpmedel och socialt stöd. Läs en sammanfattning i The Huffington Post.

EFT International: EFT Science and Research

EFT International (f.d. AAMET) har en fräsch och överskådlig sida där man kan söka artiklar och studier efter ämnesområde och författare.

Läs mer >>

The Tapping Solution: Science and Research

Lättläst och överskådligt, med bra infographics och flera intervjuer.

Läs mer >>

EFT Tapping Training: The Science of Tapping

Abstrakt, artiklar, rapporter - de viktigaste har en kort förklaring och tolkning av Craig Weiner, DC, så att lekmän som inte själva kan tyda vetenskapliga texter kan få ut något av dem.

Läs mer >>

ACEP: Energy Psychology Research

ACEP, den amerikanska organisationen för energipsykologi, har organiserat sin sida lite annorlunda än EFT International, men täcker samma område.

Läs mer >>

EFT Universe: The EFT Research Pages

Lite bökigare att navigera, men intressant. Dawson Church som själv studerat hur EFT påverkar kortisolhalten presenterar läget på forskningsfronten nu. Man kan också söka artiklar.

Läs mer >>

Ytterligare vetenskapliga referenser:

Ashraf Al-Hadethe, Nigel Hunt, Ghaffar Al-Qaysi and Shirley Thomas (2014): Randomised Controlled Study Comparing Two Psychological Therapies for Posttraumatic Stress Disorder (PTSD): Emotional Freedom Techniques (EFT) vs. Narrative Exposure Therapy (NET). Published: May 02, 2015 in Journal of Traumatic Stress Disorders & Treatment

Dawson Church, 2013, Clinical EFT as an Evidence-Based Practice for the Treatment of Psychological and Physiological Conditions, Psychology 2013. Vol.4, No.8, August 2013 in Scientific Research

Dr. Dawson Church, 2013, Clinical EFT as an Evidence-Based Practice for the Treatment of Psychological and Physiological Conditions, Psychology 2013. Vol.4, No.8, August 2013 in Scientific Research

Feinstein, D. (2012). Acupoint stimulation in treating psychological disorders: Evidence of efficacy. Review of General Psychology.

Feinstein, PhD, Energy psychology: Efficacy, speed, mechanism. Publicerad i tidskriften Explore.

Rowe, J. E. (2005). The effects of EFT on long-term psychological symptoms. Counseling and Clinical Psychology, 2, 104-111.

Boath E, Stewart A, Carryer A. A narrative systematic review of the effectiveness of Emotional Freedom Techniques (EFT).Staffordshire University, CPSI Monograph, Centre for Practice and Service Improvement, Staffordshire University 2012.

Church D, Yount G, Brooks AJ. (2012). The effect of emotional freedom techniques on stress biochemistry: a randomized controlled trial., Nerv Ment Dis. Oct;200(10):891-6.

Church 2009, The genie in your genes. ISBN: 978-1-60415-011-7

Clinical EFT as an evidence-based practice for the treatment of psychological and physiological conditions. Church, D. Psychology, 4 (6), 2013

Andrade, J., Feinstein, D., (2003). Energy Psychology: Theory, Indications, Evidence, i Energy Psychology Interactive; An Integrated Book and CD Program for Learning the Foundations of Energy Psychology, Ashland.

Bouega, A.M., Spandideas, N., Alexpoulos, E.C., Thomaides, T., Chrosous G. P. & Daviri, C., (2013). Effect of the emotional freedom technique on perceived stress, quality of life, and cortisol salivary levels in tension-type headache sufferers: A randomized controlled trial. Explore: The Journal of Science and Healing, 9, 91-99.

Brattberg, G. (2008). Self-administered EFT (Emotional Freedom Techniques) in individuals with fibromyalgia: A randomized trial. Integrative Medicine: A Clinician's Journal, Aug/Sep, 30-35. Läs artikel

Church, D., Brooks, AJ. (2010). The effect of a brief EFT (Emotional Freedom Techniques) self-intervention on anxiety, depression, pain and cravings in health-care workers, Integrative Medicine: A clinical Journal, 9, 40-44.


Integritetspolicy

Copyright 2023- EFT Förbundet                  

Page Created with OptimizePress